La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de traitement psychothérapeutique qui aide les personnes à apprendre à identifier et à modifier les schémas de pensée destructeurs ou dérangeants ayant une influence négative sur le comportement et les émotions.
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Comment se déroule une thérapie comportementale et cognitive ?
Qui peut faire des TCC ?
Quelles sont les différences entre les thérapies cognitives et les thérapies comportementales ?
Est-ce que les TCC sont efficaces ?
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Les thérapies comportementales et cognitives sont des prises en charge de la souffrance psychique reposant sur une méthodologie directement issue de la ...
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